Acerca de Sergio Saiz

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora Sergio Saiz ha creado 13 entradas de blog.

Cómo establecer objetivos realistas para conquistar el camino

Cuando nos embarcamos en un camino, es común establecer múltiples metas u objetivos, pero a veces estas metas no son adecuadas o realistas para nuestra vida. Tener metas es crucial, por lo tanto, es fundamental comprender nuestras capacidades y entender qué podemos lograr al final de nuestro trayecto. Estas metas son nuestra razón para esforzarnos y trabajar arduamente cada día, pero si no son realistas, pueden generar frustración y desmotivación. Para conquistar el camino, es necesario dar varios pasos y

Por |2023-05-26T09:35:53+01:00mayo 26th, 2023|Categorías: Desarrollo Personal, Desarrollo profesional|Sin comentarios

EnergyProDetox: Las vitaminas que el cuerpo necesita para estar en paz

Siempre se dice que el cuerpo es la máquina que nos permite funcionar en el día a día, y dependiendo de cómo lo cuidemos, podemos desempeñar nuestras actividades de manera más eficiente o no.  Debemos escuchar a nuestro cuerpo y atender todo lo que necesita, ya que muchas veces nos pide calma porque se siente mal o porque le estamos dando mucha caña. En otras ocasiones, necesita más movimiento, hacer más ejercicio y mucho más para estar bien.   Quizá

Por |2023-04-24T15:11:42+01:00abril 24th, 2023|Categorías: Blog|Sin comentarios

Practica la paciencia y conquista el camino

Cuando comenzamos a establecer un objetivo o meta en nuestra vida, a menudo tendemos a enfocarnos en el resultado final sin pensar en el camino que debemos seguir o los pasos que debemos dar. Esto es debido a nuestra tendencia como seres humanos a vivir en el momento presente, a ser impacientes y a querer todo de manera inmediata. La sociedad actual y las nuevas tecnologías nos brindan la posibilidad de obtener resultados rápidos, pero a veces nos hacen perder

Por |2023-02-10T17:49:41+01:00febrero 10th, 2023|Categorías: Uncategorized|Sin comentarios

¿Qué nos trae el 2023?

2023 = 2 + 0 + 2 + 3 ¿Qué nos trae el 2023? Según la numerología, estaremos transitando un año universal regido por el número 7. El 7 es un número mágico, místico, mediante el cual se organiza la creación: Las notas musicales son 7. Los chakras principales son 7. La semana tiene 7 días. Los colores del arco iris son 7. Las leyes universales son 7. 7 direcciones cósmicas. Los  océanos son 7. Hay 7 continentes…   El

Por |2023-02-13T09:31:23+01:00enero 13th, 2023|Categorías: Uncategorized|Sin comentarios

Espiritualidad: conexión de nuestro ser con el mundo.

Espiritualidad: conexión de nuestro ser con el mundo Muchas veces, cuando pensamos en espiritualidad, no podemos evitar relacionarlo con una religión, con algo que viene de otro ser o incluso que está relacionado con la fantasía. Hoy quiero mostraros lo importante que es la espiritualidad y lo importante que es aplicarla en nuestra vida cotidiana, así como lo presente que está sin que nos demos cuenta. Pero, primero, debemos saber qué es el término espiritualidad. ¿Qué es la espiritualidad? Se

Por |2022-11-03T05:46:17+01:00noviembre 4th, 2022|Categorías: Uncategorized|Sin comentarios

La figura del rinoceronte y lo mucho que influye en nuestras vidas

Tenemos que comenzar este post, haciéndonos una pregunta, ¿te sentirías identificado con la figura del rinoceronte? Seguro que nunca te has parado a pensar qué significado tiene ese animal, cómo es su comportamiento y todo lo que representa.  Una de las paradojas que podemos ver aquí, es que las cosas no son lo que parecen; puede tratarse de un animal no tan agresivo como en un primer momento se puede suponer.   ¿Qué representa la figura del rinoceronte?   Los

¿Existe la mala suerte?: Qué es y cómo enfrentarla.

En muchas ocasiones, todo nos sale mal, no conseguimos lo que queremos, o nada sale como habíamos planeado y nos preguntamos: "¿Por qué tengo mala suerte?". Para poder entender esta expresión debemos entender qué es la suerte. Podemos decir que es una cadena de sucesos que es considerado como casual o fortuito. Está muy relacionada con la superstición, por eso en algunas culturas usan amuletos como tréboles, patas de conejo, herraduras, piedras de jade y multitud de elementos que puedan

Por |2022-08-05T05:44:51+01:00agosto 22nd, 2022|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , |Sin comentarios

Energía positiva y cómo conseguirla

Muchas veces escuchamos que hay que ser positivo para atraer esa energía positiva y que todo nos vaya bien. Debemos tener buenos pensamientos para que todo lo que hagamos se nos devuelva de manera positiva, y que debemos ser buenos con los demás. Para entender cómo funciona la energía positiva, primero debemos saber qué es.  ENERGÍA POSITIVA, ¿QUÉ ES? Podemos decir que es una atracción que fluye cuando conseguimos que nuestra mente y corazón estén en consonancia con el lado

Por |2022-08-05T05:38:49+01:00agosto 5th, 2022|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , |Sin comentarios

CONQUISTA TU CAMINO

Todos hemos vivido momentos de miedo, incertidumbre, pena, dolor, angustia…, a lo largo de estos dos años de pandemia. Encontrándonos perdidos, sin saber nuestro rumbo y sin idea de cómo conquistar o reconquistar nuestro camino.  Pero, afortunadamente, la luz empieza a brillar al final de este largo túnel. Una luz que ilumina nuestros corazones y nos proporciona la esperanza de un nuevo comienzo. Sin embargo, también esta luz nos está descubriendo que, a muchas personas a nuestro alrededor, este período

Por |2022-05-09T07:06:41+01:00mayo 9th, 2022|Categorías: Uncategorized|Sin comentarios

Gestión de las emociones aplicadas al deporte

Cuando hablamos de emociones, hablamos de cómo nos sentimos, cómo nos expresamos, la manera en que nuestra mente procesa las cosas, y muchos aspectos más. Todo esto afecta tanto a nuestro ámbito personal como profesional. Podríamos pensar que a los deportistas no les afecta de igual manera, debido a que casi siempre se les percibe como máquinas, que no sienten y que están entrenadas y diseñadas para jugar y darlo todo, y no tienen derecho o capacidad de sentir.  Pero