La figura del rinoceronte y lo mucho que influye en nuestras vidas

Tenemos que comenzar este post, haciéndonos una pregunta, ¿te sentirías identificado con la figura del rinoceronte? Seguro que nunca te has parado a pensar qué significado tiene ese animal, cómo es su comportamiento y todo lo que representa.  Una de las paradojas que podemos ver aquí, es que las cosas no son lo que parecen; puede tratarse de un animal no tan agresivo como en un primer momento se puede suponer.   ¿Qué representa la figura del rinoceronte?   Los

¿Existe la mala suerte?: Qué es y cómo enfrentarla.

En muchas ocasiones, todo nos sale mal, no conseguimos lo que queremos, o nada sale como habíamos planeado y nos preguntamos: "¿Por qué tengo mala suerte?". Para poder entender esta expresión debemos entender qué es la suerte. Podemos decir que es una cadena de sucesos que es considerado como casual o fortuito. Está muy relacionada con la superstición, por eso en algunas culturas usan amuletos como tréboles, patas de conejo, herraduras, piedras de jade y multitud de elementos que puedan

Por |2022-08-05T05:44:51+00:00agosto 22nd, 2022|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , |Sin comentarios

Energía positiva y cómo conseguirla

Muchas veces escuchamos que hay que ser positivo para atraer esa energía positiva y que todo nos vaya bien. Debemos tener buenos pensamientos para que todo lo que hagamos se nos devuelva de manera positiva, y que debemos ser buenos con los demás. Para entender cómo funciona la energía positiva, primero debemos saber qué es.  ENERGÍA POSITIVA, ¿QUÉ ES? Podemos decir que es una atracción que fluye cuando conseguimos que nuestra mente y corazón estén en consonancia con el lado

Por |2022-08-05T05:38:49+00:00agosto 5th, 2022|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , |Sin comentarios

Gestión de las emociones aplicadas al deporte

Cuando hablamos de emociones, hablamos de cómo nos sentimos, cómo nos expresamos, la manera en que nuestra mente procesa las cosas, y muchos aspectos más. Todo esto afecta tanto a nuestro ámbito personal como profesional. Podríamos pensar que a los deportistas no les afecta de igual manera, debido a que casi siempre se les percibe como máquinas, que no sienten y que están entrenadas y diseñadas para jugar y darlo todo, y no tienen derecho o capacidad de sentir.  Pero

Formas de sentirte feliz y pleno (Parte 2)

Hace un par de meses compartí la primera parte de mi post "Formas de sentirte feliz y pleno", pues voy con la segunda parte. Seguimos con los siguientes principios que necesitas para construir expectativas significativas y cómo sentirte feliz: 17 CLAVES PARA SENTIRTE FELIZ Y PLENO (2ª PARTE) 1. ESCUCHA MÚSICA OPTIMISTA La música activa el sistema de recompensas del cerebro y es una de las formas más poderosas de sentirte feliz. Además, la música es medicina potencia del estado

Por |2022-01-27T09:31:40+00:00febrero 9th, 2022|Categorías: Desarrollo Personal|Sin comentarios

El poder de la comunicación

El poder de comunicación tiene un peso realmente importante en nuestra vida y desarrollo personal. Desde que nacemos nos dan posibilidades para poder expresarnos y darnos a entender a los demás. Nos enseñan a hablar, leer y escribir, para tener diferentes vías para poder comunicarnos. ¿Qué es la comunicación? El concepto de comunicación se entiende como un proceso por el cual transmitimos y recibimos mensajes mediante el lenguaje. este lenguaje puede ser ser hablado o escrito, o mediante señales o

Por |2021-11-10T14:39:22+00:00noviembre 9th, 2021|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , |Sin comentarios

El EGO, EL ASESINO DE TUS SUEÑOS

Tal y como nos explica Eckhart Tolle, el ego es la fuente del sufrimiento. ¿Y en qué se basa para dar una respuesta tan negativa ante un término que tenemos tan idealizado? Llevamos una vida apegada en exceso a nuestros pensamientos y a lo que creemos que son nuestras necesidades, respondemos a patrones heredados de nuestra familia y a patrones condicionados por la sociedad. De esta manera, estamos dando forma a una dimensión falsa y alineada como es el

Por |2021-01-29T07:25:59+00:00enero 29th, 2021|Categorías: Desarrollo Personal|Sin comentarios

La buena suerte se entrena

¿Sabías que no existe ni la buena suerte ni la mala suerte? Sí, sí así es. En realidad, la suerte es  un patrón creado por la sociedad ante la necesidad del ser humano de aprender cómo funciona el entorno. De hecho, nos pasamos la vida buscando esos patrones de lo que es bueno y de lo que es malo, el principal problema es que nuestro cerebro en muchas ocasiones no sabe cuándo debe parar. Hay un estudio realizado por Richard

¿Qué es el Mentoring?

Amig@s, ¿Qué es el Mentoring? ¿Conocéis este término? Hoy os voy hablar sobre el proceso del Mentoring, un proceso que no os va a dejar indiferentes y que seguro que a partir de ahora lo vais a tener muy presente. Pero empecemos por el principio... El mentoring se lleva a cabo para mejorar el desarrollo personal de una persona, ¿Cómo? Pues con la ayuda de una figura que tiene mayor experiencia y trata de influir positivamente en otra de

Una cuarentena de calidad

Estamos viviendo con esta cuarentena una situación increíble e inverosímil... Parece que estamos en una  “cárcel sin barrotes”, ¿verdad?. Está siendo y será un hecho histórico en nuestras vidas que marcará un antes y un después tanto a nivel social, laboral como económico, pero como dicen los japoneses detrás de una crisis se encuentra un océano lleno de oportunidades. Así que, ¡vamos a por una cuarenta de calidad! Cuarentena: Un crecimiento hacia nuestro interior Conocernos, valorarnos, sentir…En definitiva quién somos