Curso Transfórmate y Brilla

Una cuarentena de calidad

Estamos viviendo con esta cuarentena una situación increíble e inverosímil... Parece que estamos en una  “cárcel sin barrotes”, ¿verdad?. Está siendo y será un hecho histórico en nuestras vidas que marcará un antes y un después tanto a nivel social, laboral como económico, pero como dicen los japoneses detrás de una crisis se encuentra un océano lleno de oportunidades. Así que, ¡vamos a por una cuarenta de calidad! Cuarentena: Un crecimiento hacia nuestro interior Conocernos, valorarnos, sentir…En definitiva quién somos

Enriquecer la mente, enriquecer tu baúl mental

¿Sabíais que la mente es nuestro músculo más importante? Lo que pasa, es que desde mi experiencia, he llegado a la conclusión que se entrena muy poco y por muy pocos. Así que, hoy os quiero hablar de cómo enriquecer la mente. ¿Estáis listos?   Cómo enriquecer la mente Científicamente hablando enriquecer la mente se puede definir como: "Un aumento de conexiones sinápticas con el objetivo de intensificar la capacidad neuroplástica, que dan lugar a puentes proteicos dentro del cerebro"

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